Kielce Stopa – budowa, funkcje, diagnostyka i terapia

Stopa – budowa, funkcje, diagnostyka i terapia: warsztaty

Plan szkolenia:

I. Wprowadzenie (30 minut)

1. Powitanie uczestników i przedstawienie prowadzącego.
2. Omówienie celów i harmonogramu warsztatów.
3. Znaczenie stopy w biomechanice ciała i funkcjonowaniu człowieka.
4. Wsparcie terapii

• • wkładki ortopedycznych
  • kompresja dynamiczna

II. Anatomia i funkcje stopy (60 minut)

1. Budowa anatomiczna stopy:

• • Kości, stawy, więzadła, mięśnie.

1. Biomechanika:

• • Łuki stopy – budowa i funkcja.
  • Stopa jako kluczowy element obciążenia i ruchu.

1. Rodzaje stóp:

• • Stopa prawidłowa, płaskostopie, stopa wydrążona itp.

III. Diagnostyka (90 minut)

1. Badanie stopy w spoczynku i podczas ruchu:

• • Analiza chodu i biegu.
  • Ocena statyczna – badanie palpacyjne, zakresy ruchomości, ocena łuków stopy.

1. Praca z narzędziami diagnostycznymi:
   • Podoskop, plantograf.
2. Ćwiczenia praktyczne:
   • Wzajemna ocena stóp uczestników (w parach).
     • Manualnie
     • Na przyrządach diagnostycznych
   • Ćwiczenia wzmacniające i korekcyjne:
     • Ćwiczenia poprawiające stabilność i funkcję stopy.
     • Praca nad propriocepcją i równowagą.
   • Dobór wkładek ortopedycznych i obuwia oraz kompresjimedycznej:
     • Kryteria doboru wkładki gotowej oraz indywidualnej .
     • Wskazania i przeciwwskazania.